7 afirmações matinais de Tony Robbins para transformar o seu dia
Os 7 primeiros minutos da manhã são mais importantes do que você pensa. Nosso cérebro não liga o botão de “começar o dia” assim que abrimos os olhos. Acontece uma cascata de acontecimentos, e as ondas cerebrais vão passando de um estado para o outro lentamente. Quando estamos dormindo profundamente, predominam as ondas Delta. À […]
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